Когда болит голова и ноет сердце



В 1828 году доктор Пуазель впервые применил для измерения кровяного давления ртутный манометр. И с тех пор в нашу жизнь вошло такое понятие, как «кровяное давление», которое у большинства из нас, к несчастью, повышено.

Определить, больны вы или здоровы, несложно, нужно измерить кровяное давление. Первая цифра показывает систолическое давление — максимальное, которое создается в тот момент, когда сердце выбрасывает кровь в артерии. Вторая цифра показывает диастолическое давление — минимальное в момент отдыха сердца между ударами.

Ранее бытовало мнение, что гипертензия — это признак старения организма и что пожилым людям требуется дополнительное давление, чтобы обеспечить поступление крови ко всем органам и тканям. Но, однако, у многих лиц преклонного возраста и особенно у долгожителей АД остается на уровне, характерном для молодых людей.

Надо сказать, что, кроме чисто гипертонической болезни, наблюдается еще и так называемая симптоматическая гипертензия, то есть повышение АД при других заболеваниях, таких, как заболевания почек (пиелонефрит, аномалии развития почек), эндокринные заболевания, заболевания церебральной нервной системы, гиподинамические гипертензии, гипертонии, обусловленные химическими факторами. Но доля этих симптоматических гипертоний составляет 3-5 процентов от всего количества гипертонии.

Для больных гипертонической болезнью (ГБ) характерна наклонность к ожирению. Причем чем больше вес, тем выше артериальное давление. Если же диетическим режимом удается понизить вес, то кровяное давление тоже понижается. Однако длительное голодание вызывает такие изменения в организме, которые предрасполагают к развитию ГБ в тот период, когда питание улучшается.

Однако кровяное давление зависит не только от простого количества пищи, но и от ее качества, особенно от солевого режима. По мнению ученых, человеку требуется в день всего 1 чайная ложка соли (5 г), хотя обычно мы потребляем ее в несколько раз больше. Гипертонику следует помнить, что избыточное количество соли может свести на нет действие лекарств, понижающих давление.

Также не следует увлекаться продуктами, содержащими насыщенные жиры: маслом, яйцами, необезжиренными молочными продуктами, ветчиной, сыром, красным мясом. Но всегда полезны рыба, растительное масло, орехи, семечки, маргарин вместо сливочного масла... Любая рыба хороша, но гипертоникам все-таки лучше предпочесть треску, печень трески, лосось, сардины, форель.

Бананы, картофель, тыкву, помидоры, арбузы, апельсины, авокадо — это не просто вкусные продукты, но с очень большим содержанием калия. Кальций же содержат фасоль, зеленые листовые овощи. Калий и кальций, поступающие в организм, снижают кровяное давление за счет расширения кровеносных сосудов и выделения из организма натрия и воды.

Алкоголь вообще не всегда полезен, а в данном случае особенно. Поэтому если рекомендуют сократить до минимума, то лучше сократить. Кстати, больше всего больных гипертонической болезнью обнаружено среди работников ликероводочного завода. Те же, кто знает свою меру, и вообще меру, могут не опасаться увеличения артериального давления. Неожиданного.

И совсем нет удивительного в том, что чем выше степень психоэмоциональной нагрузки в работе, тем больше риска ГБ. Но, к счастью, не существует такой фатальности. Ведь каждый организм индивидуален и на внешние раздражители реагирует по-разному. Болезнь возникает вследствие постоянного перенапряжения нервно-психической сферы, и встречается она чаще всего у людей энергичных, волевых, деятельных.

Не проходите мимо своего здоровья — ведь вначале давление повышается периодически, но затем оно становится все более и более стойким. Головные боли, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами, учащенное сердцебиение, слабость, неспокойный сон — свидетельства явные... Могут быть и гипертонические кризы, и как следствие — осложнения со стороны сердца и головного мозга. Но не пугайтесь. Просто нужно вовремя начинать лечиться. Если уж запустили болезнь.

Из медикаментозных препаратов нужно указать один из лучших современных препаратов — ренитек. Доза препарата устанавливается индивидуально в каждом конкретном случае. Препарат действует в организме 24 часа.

Из средств народной медицины следует вспомнить бруснику, лук репчатый (свежие луковицы), чеснок (по 1-2 зубчика два дня подряд, затем перерыв 1-2 дня), свеклу красную (сок свеклы с медом поровну по 1 ст. ложке 4 раза в день), черную смородину (2 ст.ложки сушеных ягод залить 1 ст.горячей воды, прокипятить 10 минут на слабом огне, настоять 1 час, процедить, принимать по 1/4 стакана 4 раза в день).

Хорошо помогают теплые ножные или общие ванны из настоя трав: болотной сушеницы, душицы, березы, цветков липы, шалфея, чабреца и шишек хмеля по 10 грамм каждого ингредиента на две ванны. Все растения заварить 3 литрами кипятка, варить 2-3 часа, процедить в наполненную ванну, при этом область сердца не должна быть покрыта водой. Ванну принимать в течение 10-15 минут.